アドラー心理学

NO IMAGE 不安・焦り解消法

何もかもうまくいかない…、そんなときに思い出したいこと

何もかもうまくいかないってとき、ありません?何か1つ失敗して、それが引き金となってどんどん失敗が連鎖していくようなとき。今振り返って考えてみると、何もかもうまくいかないときって「自分がやりたくないことをしているとき」が多かった気がします。
2018.03.02
NO IMAGE うつ病の症状

二週間でうつを治すには(デール・カーネギー著『道は開ける』より)

デール・カーネギー著『道は開ける』という本に、「二週間でうつを治すには」っていう章があるんです。この章を読んで驚いたのは、精神分析医アルフレッド・アドラーの本が引用されていたこと。日本でアドラー心理学が注目され始めたのはここ数年ですが、海外では昔から有名だったのですね!
2018.01.12
NO IMAGE 人間関係の悩み

『嫌われる勇気』のアドラー心理学まとめ

『嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え』について3つまとめてみました。アドラー心理学では、劣等感は主観的な思い込みであり劣等性ではないとしています。またアドラー心理学では、偽りの優越感に浸る心理状態のことを優越性コンプレックスと呼んでいます。
2018.01.12
NO IMAGE 人間関係の悩み

イチロー選手がアドラー心理学の境地に達している件

イチロー思考という本を読み返していたのですが、興味深いことに気がつきました。イチロー選手の言葉が紹介されている本なのですが、アドラー心理学の考え方にピッタリ当てはまるものが多かったのです。ちなみに2004年に出版された本なので、アドラー心理学が日本で話題になる前のものです。
2017.12.10
NO IMAGE 不安・焦り解消法

トラウマを克服するには【トラウマと目的論】

トラウマとアドラー心理学の目的論についてまとめてみました。トラウマになるような出来事があったばかりの人は「なにぬかしとるんじゃコラー!」と感じるかもしれませんが、長年トラウマに苦しんでいたり、トラウマをどうにか克服したいとお悩みの方は読んでいただけると嬉しいです。
2017.11.14