人間関係の悩み

ムカつく奴への対処法&考え方

ムカつく相手への対処法&考え方をまとめてみました。憎くてムカついて仕方ないアイツは、大抵他の人からも憎まれてムカつかれているのです!なので、大抵関わらずに放っておくと、勝手に自滅していくことに気づいたのです。もちろんムカつくヤツって、ムカつく理由があるわけですが、大抵他の人も感じていることだったりします。
フリーランス

フリーランス(個人事業主)におすすめのツール&サービス一覧

フリーランス(個人事業主)の仕事で、特に役立ったおすすめのツール&サービスを4つ紹介します。フリーランスになりたての頃は、仕事があまりなくて大変な思いをしている方も多いかと思います。フリーランス向けの案件情報サイトから探した方が近道かもしれません。無料のツールやサービスだけでも負担がかなり軽減されますよ。
認知の歪み

認知の歪みとは?10パターンの実例について考えてみた

認知の歪みの定義として10パターン詳しく説明されていました。私は転職を繰り返していた時期に「もう自分なんかどこに行っても働けない」と悲観的になっていたのですが、これも「一般化のしすぎ」なのでしょうね。実際は、無数にある会社のうち数社でうまくいかなかっただけでした。
不安・焦り解消法

何もかもうまくいかない…、そんなときに思い出したいこと

何もかもうまくいかないってとき、ありません?何か1つ失敗して、それが引き金となってどんどん失敗が連鎖していくようなとき。今振り返って考えてみると、何もかもうまくいかないときって「自分がやりたくないことをしているとき」が多かった気がします。
SNS

【Facebookのセキュリティ】連絡先の同期をオフにするだけでは不十分!

Facebookのセキュリティ、連絡先の同期をオフにしただけで安心していました。昔インポートしてしまった連絡先がFacebookに保存されたままだったのです。インポートしてしまった連絡先は削除することができます。Messenger(メッセンジャー)でも同様の対応が可能です。
ストレス解消法

お金がないときにおすすめな気分転換の方法5選

私が実践してきた、なるべくお金をかけずにできた気分転換の方法を5つ紹介します。「うつ病のときは趣味に没頭してみるといいですよ」なんて聞きますが、お金の問題もあってやりたいことができなかったりもしますよね。私は負の思考が渦巻いてしまっているときは、なるべく別のことで気分転換するようにしていました。
生活

田舎への移住も善し悪し。仕事で昼ドラ並みの泥沼にハマった話

現在田舎で仕事しているわけなんですが、インターネット上で完結する仕事がメインなので、取引先は全国色んなところにあるわけです。それがちょっと地元の小さな会社と取引するようになったら、もう昼ドラ並みの泥沼ですよ。ヤバイ、まじ田舎ヤバイ。
不安・焦り解消法

Twitterで変な人に絡まれたときの対処法

Facebookってみんな基本実名で登録している(はず)なのでそこまでではないと思うのですが、Twitterってときどきコワイ感じの人いません?コワイって言ってもカミナリ親父的な怖さではなく、ストーカー的な怖さ。でもそういう人って、放っておくとまた次々とターゲット変えていくんですよ。
転職

短時間(時短)のアルバイト・パート求人を効率よく探す方法

子育て中の主婦の方だけでなく、短時間(時短)のアルバイトやパートをお探しの方って結構いるんじゃないでしょうか?とはいえ、「短期」のアルバイトやパートはたくさんあっても「短時間」ってなかなか見つからないんですよね。そんな方に、1日2~4時間程度の短時間バイトも豊富な求人サイトを紹介します。
生活

美容師さん「今日はお休みですか?何のお仕事?この後はお出かけですか?」 私「黙れ」

美容室に行く度に「今日はお休みですか?」とか聞いてくる美容師さん、仕事だったら行かねーよ!無職のときなんて苦痛でしかない質問だよ!そして極めつけは「この後はお出かけですか?」帰るだけだよ!同じことでお悩みの皆さん、千円カットいいですよ!無言で手早く仕上げてくれるので!オススメです。
働き方

『理不尽』は、いったん受け入れると感覚がマヒしてくる

パワハラ行為で消防長など5人が戒告の懲戒処分となりました。特に職場での場合、1日の大半を過ごすことになるわけですから、だんだん理不尽さが当たり前のように感じてきてしまうこともあると思います。私もうつ病になった当時は、会社に洗脳されたような状態でした。客観的に自分や周囲を見つめ直してみることって、とても大切ですよね。
転職

新卒ですぐに退職or転職⇒全然恥ずかしいことじゃないから

私が新卒で入社した会社は、GW明けに退職する同期が続出、中には自殺未遂をした同期もいました。精神的にボロボロになって、半ば音信不通で辞めていく人が多かったです。確かに多少は転職しづらくなるかもしれないけれど、転職歴ばかり気にする会社はこちらから願い下げてやればいいですから。
転職

うつ病で休職中に転職活動するのって、あり?

「休職中に転職活動なんかしてんじゃねーよ!」って思われるでしょうが、休職中ってどうしても焦りばかりが先行しちゃうんですよね。私は休職中にとある大手転職エージェントに登録し、面談に行ったことがあります。休職中であることを明かしたところ、数か月後には一方的に退会処分となりました。
転職

転職するのって悪いこと?仕事も恋愛も最初はクジ引き

何度か転職をしてきましたので、ずっと同じ職業についている方は本当にすごいなーと思います。けど、ちょっともったいない気もします。うつ病で休職したときなんかは「自分が弱いからだ」なんて思っていましたが、今は「ただ自分に合わなかっただけ」だと感じています。別に会社が悪いわけでもなく、自分が悪いわけでもなく。