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仕事効率化！フリーランス(個人事業主)におすすめのツール＆サービス

現在フリーランス(個人事業主)として仕事をしているのですが、これまで実際に使った中で特に役立ったおすすめのツール＆サービスを6つ紹介します。基本的にフリーランスは、お金の管理や案件探しも全てこなさなければいけませんが、無料のサービス・ツー...

フリーランスレビュー

「フリーランスで働きたい！」って思っても、どうしてもリスクとかデメリットがチラついちゃいますよね。私はなんのスキルもないにも関わらず、管理人もうオレみたいな社会不適合者、どこも雇ってくれない…独立するしかねぇ！ …と半ば(というか完全...

フリーランス

聞いてくださいよ。以前から毎朝キレートレモンを飲んでいるんですが、飲み続けていたら体調よりもお肌の調子がめちゃめちゃ良くなってきました。管理人以下、キレートレモンを3か月間飲み続けた結果を順にレポートしていきます。第1章：キレートレモ...

レビュー

かつての私のように、「話を聞いてくれる人がいない」「相談に乗ってくれる人がいない」と悩んでいる方もいらっしゃるのでは、と思い書いてみました。私の体験談ですが、何かしらのヒントになれたら嬉しいです。話を聞いてくれない人 ≠ 冷たい人以前...

人間関係

「落ち込んだときは趣味に没頭してみるといいですよ」なんてよく聞きます。でも、お金の問題もあってなかなかやりたいことができなかったりもしますよね。そんなときに私が実践してきた、なるべくお金をかけずに家でできる気分転換の方法を5つ紹介します...

考え方

うつ病や適応障害で療養中のとき、なぜか自然と昼夜逆転してしまっていました。昼間はなんだかダルくてモーレツに眠いのに、夜になると妙に頭が冴えてきます。これじゃイカン！と思って病院で睡眠薬を処方してもらっても、全然効かなくて頭がフラフラする...

考え方

これまで『嫌われる勇気－自己啓発の源流「アドラー」の教え』についての記事を何度か書いてきましたが、今回は私自身が特にタメになったと思う部分を3つまとめてみました。「嫌われる勇気」から学んだこと・感想 1.「なぜ自分のことが嫌いなのか」...

書評レビュー

まさにこの記事書いてる今、怒涛の低気圧が押し寄せております。低気圧のときって、なんだか体調が悪くなって気分もドヨーンとするんですよね。私の体験に基づくものですが、これまで低気圧のときに試してきた対処法を4つメモしてみましたので、ぜひ参考...

考え方

認知療法についての本『いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法』を読んだところ、認知の歪みの定義として10パターン詳しく説明されていました。精神科医の和田秀樹著、『「うつ」だと感じたら他人に甘えなさい』にて解説されていたうつ病...

考え方

Facebookのセキュリティ、「連絡先の同期」をオフにしただけで完全に安心していました… 連絡先を同期していないのに「知り合いかも」の欄にちょくちょく退職した会社の上司とかだいぶ前に別れた元カノとか出てきておかしいなとは思っていたのですが...

人間関係

最近やたら頭の回転が遅い＆脳の働きが鈍くなったなぁ～と思い、『脳が冴える15の習慣記憶・集中・思考力を高める』という本を読んでみたところ、原因のひとつが判明しました！ (「元々遅いだけなんじゃないの？」みたいな鋭いツッコミはご遠慮ください...

仕事

『はてな匿名ダイアリー』という匿名日記に投稿された『無能と思われたら職場を変えたらいい』という記事。素晴らしすぎて号泣…とまではいきませんでしたが、ウルウルして完全にドライアイが解消されました。泣いた…😭 「無能と言われるような状況に身...

仕事

広告大手代理店『電通』に勤めていた24歳の女性社員が、過労を苦にして自ら命を絶ちました。電通では4代目社長によって1951年につくられた『鬼十則』という行動規範が、社員手帳に掲げられているのだそうです。電通の『鬼十則』仕事は自ら創るべ...

仕事